Методика занятий по физическому воспитанию в вузе со студентками специальной медицинской группы с различными вариантами вегетативной дисфункции

На правах рукописи

Скуратович Марина Николаевна

МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В ВУЗЕ СО СТУДЕНТКАМИ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ С РАЗЛИЧНЫМИ ВАРИАНТАМИ ВЕГЕТАТИВНОЙ ДИСФУНКЦИИ

13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени

кандидата педагогических наук

Омск – 2006

Работа выполнена на кафедре физического воспитания

Омского государственного педагогического университета

Научный руководитель: доктор медицинских наук, профессор

Дубилей Галина Сергеевна

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Сафонова Жанна Борисовна

кандидат медицинских наук, доцент

Еремеев Сергей Игоревич

Ведущая организация: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма

Защита состоится 31 октября 2006 года в 14.00 часов на заседании диссертационного совета Д311.001.01 в Сибирском государственном университете физической культуры и спорта по адресу: 644009, г.Омск, ул.Масленникова, 144.

С диссертацией можно ознакомиться в читальном зале библиотеки Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.

Автореферат разослан « » _______2006 года.

Ученый секретарь

диссертационного совета,

доктор педагогических наук, профессор В.Н. Попков

Общая характеристика работы

Актуальность исследования. Студенчество представляет особую социальную группу с характерными специфическими условиями жизнедеятельности, находящуюся в зоне действия многих неблагоприятных факторов В. Т. Иванов (2002). В этот период жизни происходит изменение социального статуса и прежнего стереотипа поведения, мышления, организации учебной деятельности. Это требует интенсификации психологических, физиологических процессов и мобилизации физических резервов организма особенно в первые годы обучения в вузе В. И. Ильницкий (1991), В. И. Юшков (1991).

Проведенные исследования Ю. П. Кобяков (2003) показывают, что процесс обучения в вузе связан в том числе и со снижением двигательной активности – за счет увеличения затрат времени на учебную деятельность. Дефицит двигательной активности закономерно приводит к снижению физической работоспособности студенток.

Изменение привычного режима и ритма жизни, значительные умственные и эмоциональные нагрузки и гиподинамия приводят к напряжению адаптационных механизмов организма, смещению баланса отделов вегетативной нервной системы (ВНС) – возникновению вегетативной дисфункции А. М. Вейн (1981), М. Ф. Исмагилов (1986), О. В. Коркушко, В. Б. Шатило, Т. В. Шатило (1991), которая является начальной стадией ухудшения здоровья Л. П. Макарова, Л. Т. Блинова, Е. Ю. Соколова (1992).

Неблагоприятные факторы, сопровождающие процесс обучения приводят к ежегодному увеличению численности студенток, занимающихся в специальной медицинской группе (СМГ) в вузе О. Н. Токмакова (1999), А. О. Егорычев и соавт. (2003).

В сложившейся ситуации возникает объективная потребность в нивелировании отрицательного влияния неблагоприятных факторов, сопровождающих процесс обучения и адаптации студенток к новым условиям жизнедеятельности. В связи с этим одним из перспективных направлений повышения работоспособности студенток и совершенствования адаптационных механизмов их организма является рациональное использование средств физического воспитания Н. Ф. Кондрашкова (1999).

Многие авторы Г. А. Гришина (2005), А. Н. Дуруда (1999), А. И. Загревская (2000), С. И. Козлова (1991), И. В. Никитина (2005), В. П. Плотников, А. А. Чоговадзе (1991), В. В. Пономарева (1990), А. И. Расолько (1999), Р. А. Ясоне (1985), проводя исследования в области организации занятий по физическому воспитанию со студентами СМГ, отмечают, что эффективность занятий с этой категорией студенток во многом зависит от принципов формирования групп и имеющегося арсенала инструментальных методов контроля функционального состояния организма занимающихся.

Существующая программа по физическому воспитанию не в полной мере адаптирована для студенток СМГ, поскольку не содержит рекомендаций, предполагающих учет и оценку ответной реакции организма на физическую нагрузку.

Проблема исследования состоит в том, что в теории и методике физического воспитания имеется дефицит информации, касающийся организации академических занятий со студентками специальной медицинской группы. Преподаватели испытывают определенные трудности при подборе средств и методов, объема и интенсивности физических упражнений, которые отвечали бы индивидуальным возможностям занимающихся. Решение данной проблемы позволит оптимизировать процесс физического воспитания в вузе, что обеспечит рост физической работоспособности у студенток в процессе обучения в вузе.

Диссертационная работа выполнена по проблеме организации занятий по физическому воспитанию в вузах со студентами СМГ в соответствии с планом научно-исследовательских работ на 2004 - 2008 г.г. Федерального агентства по физической культуре и спорту по направлению 01.03.

Объектом исследования является физическое воспитание студентов специальной медицинской группы в высших учебных заведениях.

Предмет исследования: методика занятий по физическому воспитанию со студентками специальной медицинской группы с различными вариантами вегетативной дисфункции.

Цель исследования: теоретическое обоснование и разработка дифференцированного подхода к занятиям со студентками специальной медицинской группы в зависимости от варианта вегетативной дисфункции и физической работоспособности.

Гипотеза исследования: существующая методика занятий по физическому воспитанию в вузе не учитывает индивидуальные проявления вегетативной дисфункции и физическую работоспособность студенток специальной медицинской группы. Предполагается, что основой дифференцированного подхода к проведению занятий со студентками специальной медицинской группы может явиться процесс нормирования нагрузок в рамках академических занятий, учитывающий варианты вегетативной дисфункции и физическую работоспособность. Разработанная на этой основе методика позволит индивидуализировать процесс физического воспитания студенток специальной медицинской группы в рамках академических занятий.

Задачи исследования:

1. Определить особенности вегетативной регуляции, функционального состояния сердечно-сосудистой системы и гемодинамики у студенток специальной медицинской группы.
2. Оценить уровень физической работоспособности студенток специальной медицинской группы.
3. Научно обосновать методику занятий с учетом варианта вегетативной дисфункции и уровня физической работоспособности со студентками специальной медицинской группы в рамках академических занятий в вузе.
4. Апробировать методику занятий со студентками специальной медицинской группы.

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы; кардиоритмографическое исследование по программе «ORTOPLUS» (2000); тестирование физической работоспособности по методике К. Купера (1970); антропометрические измерения; измерение артериального давления по методу Н.С. Кроткова; расчет параметров и типов кровообращения; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Методологической основой настоящего исследования явились фундаментальные педагогические принципы и методы физического воспитания Л. П. Матвеева, оценка функционального состояния организма на основе изучения вариабельности сердечного ритма Р. М. Баевского, положения теории адаптации Ф. З. Меерсона, «энергетическое правило скелетных мышц» И. А. Аршавского, теория моторно-висцеральных рефлексов М. Г. Могендовича, обоснование оптимальной величины физической нагрузки А. А. Виру.

Организация исследования. Исследование проводилось с 2000 по 2005 год. На первом этапе (сентябрь 2000 – август 2001 г.) изучалась научно-методическая литература по данной проблеме, проводился поиск, подбор и изучение методов врачебно-педагогического контроля, обоснованию дифференцированного выбора средств и методов физического воспитания для различных типологических групп. В предварительном исследовании приняло участие 93 студентки в возрасте 17 - 19 лет, по состоянию здоровья отнесенные к СМГ.

Второй этап (сентябрь 2001 – июнь 2002 г.г., сентябрь 2002 – июнь 2003 г.г.) проводился формирующий эксперимент. В формирующем эксперименте приняло участие 110 студенток (2001 – 2002 г.г. - 50, 2002 – 2003 г.г. – 60 студенток) в возрасте 17 - 19 лет, направленных для занятий по физическому воспитанию в СМГ.

В зависимости от типа вегетативной регуляции студентки были разделены на три группы: первую – группу «А» составили 58 студенток с преобладанием симпатического, вторую – группу «В» - 27 студенток с преобладанием парасимпатического и третью – группу «С» – 25 студенток с балансом симпатического и парасимпатического отделов в регуляции ВНС.

Учебный процесс по физическому воспитанию студенток СМГ был организован с учетом дифференциации средств и методов беговой и атлетической подготовки для различных типологических групп. В конце учебного года (мае - июне 2002 г., мае - июне 2003 г.) было проведено повторное педагогическое тестирование.

Оценка эффективности использования дифференцированного подхода к занятиям оздоровительной направленности студенток каждой из трех групп определялась рядом показателей:

- сравнением результатов эксперимента по оценке субъективного состояния,

- динамики показателей вегетативной регуляции сердечного ритма, вегетативной реакции сердечно-сосудистой системы (ССС) на физическую нагрузку,

- изменению параметров и типов кровообращения и уровню физической работоспособности студенток.

Третий, заключительный этап исследования (июль 2003 – декабрь 2005), был посвящен обработке, описанию результатов эксперимента, теоретическому анализу, интерпретации и оформлению результатов исследования.

Научная новизна исследования:

- изучены особенности динамики физической работоспособности и вегетативной регуляции у студенток специальной медицинской группы;

- изучены параметры гемодинамики у студенток, относящихся к различным типологическим группам;

- разработан дифференцированный подход к занятиям со студентками специальной медицинской группы, учитывающий тип вегетативной регуляции и уровень физической работоспособности;

- разработаны критерии оптимизации процесса физического воспитания студенток с различными вариантами вегетативной дисфункции;

- разработана методика занятий по физическому воспитанию для студенток специальной медицинской группы с различными вариантами вегетативной дисфункции.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении раздела теории физической культуры сведениями об организации процесса физического воспитания студентов. Обоснована и экспериментально апробирована методика организации занятий со студентками специальной медицинской группы, предусматривающая использование средств и методов беговой и атлетической тренировки, оптимальных для студенток с вегетативной дисфункцией.

Практическая значимость работы состоит в том, что использование материалов исследования позволило индивидуализировать процесс физического воспитания в вузе на основе выявленных типологических групп из числа студенток специальной медицинской группы. Определен комплекс информативных тестов, оценивающих физическую работоспособность и функциональное состояние организма студенток. Разработаны оптимальные режимы двигательной активности студенток с вегетативной дисфункцией на занятиях по физическому воспитанию. Определены критерии к смене тренировочных режимов в рамках академических занятий по физическому воспитанию.

Апробация и внедрение результатов исследования. Методика занятий по физическому воспитанию со студентками специальной медицинской группы с различными вариантами вегетативной дисфункции была внедрена в практику на кафедре физического воспитания и спорта Омского государственного университета путей сообщения и кафедре медико-биологических дисциплин Омского гуманитарного института.

Результаты исследования были доложены на IV научно-практической конференции Сибирского профессионально-педагогического колледжа г. Омск (2001), IV межрегиональной научно-практической конференции г. Иркутск (2002), межвузовской научно-практической конференции г. Омск (2003), Международной научно-практической конференции г. Омск (2003), межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов и студентов г. Омск (2003), всероссийской научно-практической конференции г. Кемерово (2004).

Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 165 страницах машинописного текста, состоит из введения, пяти глав собственных исследований, выводов, практических рекомендаций и приложений. Работа иллюстрирована 16 таблицами, 23 рисунками. Библиографический список включает 313 источников, из которых 295 отечественных и 18 иностранных авторов.

Положения, выносимые на защиту:

1. Существующая методика занятий по физическому воспитанию студенток специальной медицинской группы не обеспечивает, в полной мере, должного уровня развития физических способностей. Одним из ведущих факторов повышения физических способностей при проведении академических занятий является реализация принципа индивидуализации, а не увеличение количества академических часов по предмету «Физическое воспитание».

2. Выбор средств, методов физических упражнений, интенсивности нагрузки на занятиях по физическому воспитанию со студентками специальной медицинской группы должен регламентироваться физической работоспособностью и типом вегетативной дисфункции в отличие от традиционного подхода, который учитывает только состояние здоровья занимающихся.

3. Разработанная методика занятий со студентками специальной медицинской группы, основанная на информации о типе вегетативной регуляции и уровне физической работоспособности позволяет целенаправленно воздействовать на рост физической работоспособности и адаптации студенток к физической нагрузке, что положительно сказывается на качестве педагогического процесса.

СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы у студенток специальной медицинской группы

Итогом первой части исследования явилось изучение функционального состояния студенток СМГ по субъективным и объективным показателям. В результате опроса студенток удалось выявить следующее симптомы вегетативной дисфункции: учащенное сердцебиение при физической нагрузке; колющие, ноющие боли в области сердца; чувство стеснения в грудной клетке; быструю утомляемость и неустойчивость настроения в течение учебного дня.

Субъективные проявления вегетативной дисфункции получили подтверждение во время проведения ортостатического тестирования.

На основании результатов тестирования студенток специальной медицинской группы по программе «ORTOPLUS» были выявлены три типологические группы.

Группу «А» (n=58) - 52,7 % составили студентки с преобладанием симпатического; группу «В» (n=27) - 24,5 % – с преобладанием парасимпатического отдела в регуляции ВНС. К группе «С» (n=25) - 22,8 % - были отнесены студентки с балансом регуляции ВНС (рис. 1).

Рис. 1. Распределение студенток специальной медицинской группы в соответствие с типом вегетативной регуляции.

Определение вегетативной реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку показало преобладание асимпатикотонического типа реакции на ортостатическую пробу во всех трех группах (рис. 2).

Рис. 2. Реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку у студенток специальной медицинской группы.

По данным С. В. Барабанова (2001), И. Т. Корнеевой, С. Д. Полякова (2002), асимпатикотонический тип реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку у студенток свидетельствует о перенапряжении адаптационных механизмов вегетативной нервной системы. Особенно ярко выражены признаки напряжения и перенапряжения адаптационных механизмов в группах «А» и «В», где имеется дисбаланс в регуляции вегетативной нервной системы (ВНС).

Следующим этапом работы явилось определение средних значений параметров сердечного ритма для студенток различных типологических групп: индекса напряжения в покое (ИН), частоты сердечных сокращений в покое (ЧСС), индекса напряжения в ортостазе (ИН орто), моды (Мо), амплитуды моды (АМо), вариационного размаха (Х) (табл. 1).

Таблица 1.

Параметры сердечного ритма у студенток, относящихся к

различным типологическим группам

Тип регуляции ВНС	Параметры сердечного ритма
	ИН, усл. ед. ±	ЧСС, уд/мин ±	ИН орто, усл. ед. ±	ЧСС орто, уд/мин ±	Мо, с ±	АМо, % ±	Х, с ±
Группа «А»	235±11	80±4	291±14	89±4	0,76±0,04	56±3	0,19±0,01
Группа «В»	37±2	67±3	181±9	81±4	0,9±0,04	25±2	0,22±0,01
Группа «С»	90±5	76±3	168±8	88±4	0,78±0,03	36±2	0,27±0,01