Техника выполнения и методика обучения группе упражнений перелет ткачева на перекладине

На правах рукописи

ЗАГРЕВСКИЙ Вячеслав Олегович

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ГРУППЕ
УПРАЖНЕНИЙ «ПЕРЕЛЕТ ТКАЧЕВА» НА ПЕРЕКЛАДИНЕ

13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной
тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени

кандидата педагогических наук

ОМСК – 2013

Работа выполнена на кафедре физического воспитания
Федерального государственного образовательного учреждения
высшего профессионального образования
«Национальный исследовательский Томский государственный университет»

Научный руководитель:	доктор педагогических наук, профессор Шилько Виктор Генрихович
Официальные оппоненты:	Карпеев Анатолий Георгиевич, доктор педагогических наук, профессор, ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта», профессор кафедры теоретических и прикладных физико-математических дисциплин
	Безматерных Геннадий Павлович, кандидат педагогических наук, доцент, ФГБОУ ВПО «Ишимский государственный педагогический институт им. П. П. Ершова» доцент кафедры теории и методики физической культуры

Ведущая организация: ФГБОУ ВПО «Московская государственная
академия физической культуры»

Защита диссертации состоится «01» июля 2013 г. в 13.00 часов на заседании диссертационного совета Д 311.001.01 в ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта» по адресу: 644009, г.Омск, ул. Масленникова, 144, ауд. 501.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО
«Сибирский государственный университет физической культуры и спорта»

Автореферат диссертации разослан «30» мая 2012 г.

Ученый секретарь
диссертационного совета
доктор педагогических наук, профессор		В.Н. Попков

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Изучение различных сторон подготовки спортсменов является актуальным во всех видах спорта (В.К. Бальсевич, 1963, 1965, 2000; В.М. Дьячков, 1967; В.М. Зациорский, 1971; Л.П. Матвеев, 1984; Ю.К. Гавердовский, 2007).

Потребности практической деятельности в области спортивной гимнастики выдвигают на первый план решение одной из важнейших задач спортивной педагогики: совершенствование методики обучения соревновательным упражнениям на основе анализа их техники. Особенно актуальна эта задача в таком технически сложном виде спорта, как спортивная гимнастика. И обусловлено это, по крайней мере, тремя факторами (В.И. Загревский, 1994):

• во-первых, тем, что предметом оценки в соревнованиях по спортивной гимнастике является техника упражнений;
• во-вторых, изменением техники гимнастических упражнений, когда многие, казалось бы, неоспоримые взгляды на устоявшиеся каноны технических особенностей выполнения упражнений являются сейчас предметом острых дискуссий;
• в-третьих, появлением новых, неизвестных ранее упражнений.

В спортивной гимнастике имеется большое количество упражнений, техника которых изучена недостаточно полно и охарактеризована в специальной литературе в основном в описательном плане. В связи с этим, отсутствует углубленное рассмотрение особенностей методики обучения, как отдельным сложным упражнениям, так и целым группам, объединяемых по структурным сходствам. Сказанное в полной мере относится к такой группе упражнений, к которой принадлежит и «перелет Ткачева» на перекладине.

Таким образом, возникает противоречие между насущной потребностью широкого внедрения этой категории соревновательных упражнений в программы мастеров и недостаточной разработанностью теоретических и методических основ их освоения.

Следовательно, проблема выполненного диссертационного исследования заключается в совершенствовании техники выполнения группы упражнений «перелет Ткачева» и методики обучения им.

Сформулированная проблема обусловила выбор темы диссертационного исследования: «Техника выполнения и методика обучения группе упражнений «перелет Ткачева» на перекладине».

Объект исследования. Процесс совершенствования технической подготовки гимнастов при обучении упражнениям «перелет Ткачева» на перекладине.

Предмет исследования. Техника выполнения и методика обучения группе упражнений «перелет Ткачева» на перекладине.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что процесс обучения группе упражнений «перелет Ткачева» на перекладине будет более эффективным, если техника упражнения будет строиться с учетом влияния параметров его отдельных структурных фаз на основные характеристики полетной части упражнения, а методика обучения будет базироваться на разработанной педагогической модели технологии адаптивного обучения.

Цель исследования. На основе теоретического анализа техники выполнения упражнений «перелет Ткачева» обосновать средства и методы обучения этой группе гимнастических элементов.

Задачи исследования.

1. Провести системный анализ фазовой структуры группы упражнений «перелет Ткачева» на перекладине по материалам видеосъемки.
2. Выполнить компьютерный синтез упражнений «перелет Ткачева» на перекладине с различными вариантами их фазовой структуры.
3. Разработать педагогическую модель технологии адаптивного обучения гимнастов «перелету Ткачева» с учетом его фазовой структуры.
4. Разработать комплекс программно-педагогических средств реализации модели технологии адаптивного обучения и экспериментально проверить его эффективность в учебно-тренировочном процессе гимнастов.

Методологической основой и теоретической базой исследования являются:

• современные представления об организации спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, 1977, 1999; В.Н. Платонов, 1987, 2005; Ю.В. Верхошанский, 1988; Н.Г. Озолин, 2003 и др.);
• теория о структурности двигательных действий (Н.А. Бернштейн 1947, 1966; Л.В. Чхаидзе, 1962; Д.Д. Донской, 1968, 1971, 1974; В.М. Зациорский, 1982; С.В. Дмитриев, 1991, 1992).
• концепции о построении целенаправленных движений человека и их имитационное компьютерное моделирование (В.Т. Назаров, 1974; В.Г. Коренев, 1977; В.И. Загревский, 1994; С.П. Евсеев, 1996 и др.).
• современные педагогические концепции и технологии обучения спортивным упражнениям (В.А. Солодянников, 2002, 2007; Ю.К. Гавердовский, 2007 и др.).

Научная новизна исследования.

1. Впервые определены в пространственных координатах необходимые параметры фазовой структуры и их границы, определяющие успешность выполнения полетной части группы упражнений «перелет Ткачева».
2. Определено, что при выполнении действий-движений в тазобедренных суставах в фазах «Кипа», «Бросок», «Контртемп», показатель величины кинетического момента в момент отхода гимнаста от опоры («Старт») увеличивается больше, чем при выполнении аналогичных действий-движений в плечевых суставах. Установлено, что совместные сгибательно-разгибательные действия-движения в плечевых и тазобедренных суставах дают ещё больший эффект в увеличении вращательного движения тела гимнаста в безопорном периоде, чем раздельные.
3. Впервые показано, что увеличение амплитуды сгибательно-разгибательных действий-движений в плечевых и тазобедренных суставах гимнаста в опорных фазах упражнения положительно влияет на создание более интенсивного противовращения тела гимнаста в безопорном положении. Это положительный момент, обеспечивающий возможность стабильного и уверенного прихода гимнаста в вис на перекладину. Но также установлено, что увеличение амплитуды суставных действий-движений не способствует увеличению высоты полетной фазы гимнаста, и, кроме того, требует от исполнителя более высокого уровня силового потенциала.
4. Выявлено, что для совершенствования техники выполнения «перелета Ткачева» требуется повышение уровня силового потенциала гимнаста в отдельных фазах упражнения. В то же время недостаточный уровень развития силовых качеств гимнастов можно компенсировать рациональной последовательностью управляющих действий-движений в суставах без снижения качества выполнения упражнения:

• спортсмену следует сначала выполнять управляющие действия-движения в тазобедренных суставах, а затем подключать необходимые действия-движения в плечевых суставах;
• для увеличения высоты полетной части упражнения и вращательного движения тела гимнаста, требуется выполнить более поздние по времени разгибательные действия-движения в суставах в фазе «Расхлест»;
• рекомендуется увеличивать амплитуду сгибания в плечевых и (или) в тазобедренных суставах спортсмена в фазе действий «Кипа».

5. Впервые определены численные значения относительных моментов мышечных сил в плечевых и тазобедренных суставах гимнаста, что послужило обоснованием для установления количественного критерия требуемого уровня силовой подготовленности гимнастов к выполнению «перелета Ткачева».
6. Разработана педагогическая модель технологии адаптивного обучения гимнастов группе упражнений «перелет Ткачева», которая предусматривает знание предмета обучения, создание представления о его технике, проверку готовности (теоретической, физической, технической) к его изучению, контроль с поправками и коррекциями, практическое выполнение упражнения с постоянным контролем и коррекцией технических ошибок.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что полученные на основе компьютерного имитационного моделирования движений спортсмена знания расширяют и уточняют теоретико-методические представления о рационализации техники группы упражнений «перелет Ткачева». Установлены теоретические и методические основы совершенствования методики обучения группе упражнений «перелет Ткачева» на основе технологического подхода в контексте адаптивного обучения.

Результаты выполненного исследования свидетельствуют о том, что используемый подход теоретического обоснования техники и методики обучения группе упражнений «перелет Ткачева» можно применить и к другим родственным гимнастическим упражнениям.

Практическая значимость исследования заключается в том, что экспериментально апробированная педагогическая модель технологии адаптивного обучения позволяет повысить эффективность учебно-тренировочного процесса по освоению гимнастами соревновательного упражнения «перелет «Ткачева». Сократилось время, затрачиваемое на освоение техники изучаемого упражнения, и улучшилось качество его выполнения у гимнастов экспериментальной группы, по сравнению со спортсменами контрольной группы, на 13,2 %.

Полученные материалы исследования могут применяться в вузах физкультурного профиля, на факультетах повышения квалификации тренеров- преподавателей, в СДЮСШОР, УОР и в других специализированных детских спортивных школах по спортивной гимнастике.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Состав системно-структурной модели упражнения «перелет Ткачева» на перекладине можно представить в виде следующих иерархических уровней: периоды, фазы естественного движения, стадии, фазы действий. Наиболее крупные блоки модели представлены периодами: опорный – безопорный – опорный. Периоды состоят из стадий (подготовительная, основная, реализации, завершающая). Каждая из стадий подразделяется на фазы действий. Части естественного движения представлены фазой спада и фазой подъема.

2. Компьютерный синтез на основе имитационного моделирования фазовых действий гимнаста позволяет построить рациональные варианты техники выполнения «перелета Ткачева». Результаты моделирования позволяют выявить требуемый уровень силового потенциала гимнаста в каждой фазе упражнения, что обеспечивает индивидуальный подход к обучению. Построенные рациональные варианты исполнения упражнений «перелет Ткачева» на основе моделирования позволяют дать ответ на вопрос о возможных путях совершенствования техники двигательных действий в его отдельных фазах, на обоснованное содержание методики обучения в связи с особенностями техники исполнения изучаемого упражнения.

3. Педагогическая модель технологии адаптивного обучения гимнастов упражнению «перелет Ткачева» содержит следующие операционные компоненты: знание, создание представления о движении, проверка готовности (теоретической, физической, технической) к изучению упражнения, контроль с поправками и коррекциями, практическое выполнение упражнения с постоянным контролем и коррекцией технических ошибок. Компоненты модели являются алгоритмом решения педагогических задач.

4. Реализация педагогической модели технологии адаптивного обучения гимнастов группе упражнений «перелет Ткачева» по компоненту практического выполнения обеспечивается разработанным комплексом программно-педагогических средств. Он включает в себя: комплекс заданий для освоения исходных и рабочих положений на перекладине; систему специализированных силовых упражнений, состоящую из изометрических, уступающе-преодолевающих и рывково-тормозных режимов работы мышц; комплекс упражнений, обеспечивающих формирование навыков динамической осанки в облегченных, естественных и усложненных условиях; управляющие действия-движения в плечевых и тазобедренных суставах гимнаста, воспроизводящие отдельные компоненты фазовой структуры изучаемого упражнения.

Апробация и внедрение результатов исследования. Материалы диссертационного исследования опубликованы в 16-ти печатных работах. Основные материалы диссертации докладывались: на XIII Всероссийской научно-практической конференции «Современные педагогические и информационные технологии в физической культуре и спорте» (Томск, 2010); на Всероссийской научно-практической конференции, посвященной памяти В.С. Пирусского (Томск, 2010, 2011); на XV Всероссийской научно-практической конференции c международным участием «Актуальные вопросы физической культуры и спорта» (Томск, 2012). Работа обсуждена на расширенном заседании кафедр физического воспитания, гимнастики и спортивных игр Национального исследовательского Томского государственного университета.

Результаты исследований внедрены как методические рекомендации для тренеров СДЮСШОР № 3 г. Томска и сборной команды по гимнастике Томской области, что подтверждается актами внедрения.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения,
5-ти глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии и приложений. Основное содержание работы изложено на 174 страницах, иллюстрировано
21-й таблицей и 8-ю рисунками. Библиографический список представлен 228 источниками, из них 16 зарубежных.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Состав, структура и системные свойства структурной группы гимнастических упражнений «перелет Ткачева» на перекладине. Системно-структурную модель исследуемого упражнения схематично можно представить в виде системы следующих иерархических уровней: периоды, фазы естественного движения, стадии, фазы действий (рис. 1-Б).

Структурирование упражнения «перелет Ткачева» на перекладине показало, что оно состоит из трех периодов (рис. 1-А, Б): первого – опорного периода (кадры 0-38), второго – безопорного периода (кадры 40-48), третьего – опорного периода (кадры 50-62).

Первый период (опорный) включает следующие виды стадий и входящих в них фаз:

– Подготовительная стадия упражнения включает две фазы действий (рис. 1-А, Б): «Кипа» (кадры 0-16) и «Расхлест» (кадры 16-25).

А Б

Рис. 1. Видеограмма (А) и структурная модель (Б) упражнения «перелет Ткачева»

– Основная стадия упражнения состоит из двух фаз действий (рис. 1-А, Б) – «Бросок» (кадры 25-34), и «Контртемп» (кадры 34-39).

Второй период (безопорный):

– Стадия реализации упражнения включает одну фазу действий – «Полет» в безопорном состоянии (кадры 40-50).

Третий период (опорный):

– Завершающая стадия, включающая одну фазу действий – «Дохват» руками за гриф перекладины (кадры 52-54).

Названия периодов соответствуют состоянию контакта гимнаста с опорой: в условиях контакта спортсмена с грифом перекладины – опорный период, в полетной части упражнения – безопорный период.

Анализ группы упражнений «перелет Ткачева» (ноги врозь, согнувшись и прямым телом) выявил, что изменения параметрических показателей техники во всех фазах действий типичны для всех трех разновидностей упражнения. Различие заключается в параметрах и разновременности их достижения по пространственно-временным, силовым и энергетическим показателям упражнения.

Наибольший параметрический размах колебаний кинематических и динамических характеристик отмечается в упражнении «перелет Ткачева» прямым телом. Меньше размах колебаний параметров движения в «перелете Ткачева» согнувшись и наименьший – в «перелете Ткачева» ноги врозь.

Компьютерное моделирование фазовой структуры упражнения «перелет Ткачева». Вычислительные эксперименты строились по следующей схеме:

1. Моделирование двигательных действий гимнаста с увеличением амплитуды сгибательных или разгибательных действий в плечевых и (или) тазобедренных суставах в отдельных фазах упражнения «перелет Ткачева».

2. Моделирование двигательных действий гимнаста в связи с более ранним или поздним началом двигательных действий в фазах упражнения и (или) их более ранним или поздним завершением.

Для каждой фазы упражнения «перелет Ткачева» моделировались одни и те же условия, заключающиеся в увеличении амплитуды (при сгибаниях или разгибаниях в плечевых и тазобедренных суставах) на 15%, 30% и 45%. Двигательные действия в суставах осуществлялись раздельно (отдельно в тазобедренных или плечевых суставах) и совместно. Выявлялось влияние изменения параметров амплитуды и времени начала и окончания двигательных действий в различных фазах упражнения «перелет Ткачева» на достижение максимальных параметров полетной части упражнения (высота подъема общего центра масс тела (ОЦМт) гимнаста и величина кинетического момента). Чем больше их абсолютные значения, тем эффективнее способ выполнения упражнения.