Влияние силовой асимметрии ног на параметры преодоления барьера при обучении студентов факультета физической культуры технике барьерного бега

На правах рукописи

Бобина Ольга Николаевна

Влияние силовой асимметрии ног на

параметры преодоления барьера при обучении студентов факультета физической культуры

Технике барьерного бега

13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени

кандидата педагогических наук

Омск 2007

Работа выполнена в Томском государственном педагогическом университете на кафедре теории и методики обучения физической культуре и спорту факультета физической культуры и спорта

Научный руководитель доктор медицинских наук

С.В. Яхонтов

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

профессор И.Т. Лысаковский

кандидат педагогических наук,

доцент А.В. Холопов

Ведущая организация: Южно-Уральский государственный университет

Защита состоится 24 октября 2007 года в 14.00 часов на заседании диссертационного совета Д 311.001.01 в Сибирском государственном университете физической культуры и спорта по адресу: 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.

Ученый секретарь

диссертационного совета Д 311.001.01

доктор педагогических наук, профессор Попков В.Н.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Барьерный бег относится к легкоатлетическим упражнениям, эффективное выполнение которых, в числе прочих факторов, требует учета индивидуального профиля моторных асимметрий. Несмотря на значительную проработку теории и методики обучения студентов физической культуре, проблема учета индивидуального профиля асимметрий (ИПА) при освоении техники легкоатлетических упражнений по прежнему остается малоизученной (П. Дж. Себастьян, 1971; D.K. Charman, 1979; А.А. Саидов, 1981). Анализ научной и учебно-методической литературы по вопросам обучения студентов технике барьерного бега свидетельствует об отсутствии ясных методологических подходов к учету моторных асимметрий на этапе обучения легкоатлетическим упражнениям вообще (Э.Х. Амбаров, 1969; А.Ф. Артюшенко, 1973; Т.П. Юшкевич, 1989; В.Н.Власов, 2002; В.И.Говердовский, О.С.Терентьева, 2004;), и барьерному бегу в частности (Р.Я. Отрубянников, В.Д. Полищук, 1980; З.С. Стручкова, 1980; В.Д. Бакланов, 1984; В.В. Балахничев, 1984; В.В. Чемов, 1989; В.М.Степанов, М.В.Степанова, 2001).

Моторные асимметрии, влияя на пространственно-временные параметры барьерного бега, часто затрудняют освоение техники преодоления барьеров, что требует дифференцированного подхода к обучению. При этом следует учитывать, что требования к освоению спортивных дисциплин на факультетах физической культуры вузов не снижаются на фоне сокращения аудиторных часов, отведенных на обучение. Сложившиеся подходы к обучению студентов технике барьерного бега не учитывают возможности повышения эффективности обучения за счет оценки и учета моторных асимметрий, что и послужило основанием к проведению данного исследования.

Объектом исследования является процесс обучения студентов факультетов физической культуры технике барьерного бега.

Предмет исследования – влияние силовых асимметрий ног на пространственно-временные параметры барьерного бега.

Цель исследования: изучить влияние моторных асимметрий ног на пространственно-временные параметры преодоления барьера при обучении студентов специализированных факультетов технике барьерного бега.

Рабочая гипотеза. Полагалось, что выявление и учет моторных асимметрий конечностей и их влияния на пространственно-временные параметры преодоления барьера при обучении студентов позволит повысить эффективность обучения.

Задачи исследования.

1. Установить характер предпочтений в выборе ведущих конечностей, а также связь предпочтений с приоритетами конечностей при выполнении двигательных действий.

2. Изучить влияние предпочтений в выборе правой или левой толчковой ноги у студентов на эффективность барьерного бега и пространственно-временные параметры преодоления барьера.

3. Установить связь «рукости» с предпочтениями и приоритетами толчковой ноги в барьерном беге.

4. Исследовать влияние совпадения предпочтений в выборе толчковой ноги с ее силовым приоритетом на пространственно-временные параметры преодоления барьера.

5. На основе анализа литературных данных и результатов собственных исследований обосновать методические подходы к обучению студентов технике преодоления барьеров с учетом моторных асимметрий ног.

Для решения поставленных задач использованы следующие методы:

• анализ научной и учебно-методической литературы;
• педагогические наблюдения;
• педагогическое тестирование;
• педагогический эксперимент;
• биомеханический анализ барьерного бега;
• методы математической статистики.

Экспериментальной базой исследования явились факультет физической культуры Томского государственного педагогического университета (студенты ФФК), а также СДЮШОР г. Северска в период с 2002 по 2006 год. Исследования проводились в четыре этапа.

Этапы исследования:

На 1 этапе проводились:

- педагогические наблюдения на предмет выявления предпочтений в выборе толчковой ноги в барьерном беге, прыжках в длину, высоту, тройном прыжке с разбега, в выборе ноги для выполнения удара по воротам (футбол);

- педагогическое тестирование на предмет выявления моторных асимметрий конечностей;

- видеосъемка для проведения биомеханического анализа барьерного бега у подгрупп с различным предпочтением в выборе толчковой ноги.

Педагогические наблюдения на предмет выявления предпочтений в выборе толчковой ноги в легкоатлетических упражнениях проводились на академических занятиях по легкой атлетике со студентами факультета физической культуры ТГПУ в 2002-2004 г.г.

Педагогическое тестирование проводилось в течение 2003-2004 учебного года. В нем участвовали студенты 2, 3 и 4 курсов ФФК ТГПУ, студенты 3 курса затем участвовали в видеосъемке барьерного бега.

На II этапе проводилось предварительное исследование, в котором выявлялись особенности сочетания параметров преодоления барьера и эффективность барьерного бега при делении испытуемых на подгруппы по следующим признакам:

- предпочтение левой ноги в качестве толчковой;

- предпочтение правой ноги в качестве толчковой;

- выбор сильной по тесту «полуприсед в упоре у стены» ноги в качестве толчковой;

- выбор сильной по тесту «полуприсед в упоре у стены» ноги в качестве маховой.

На III этапе проводился основной эксперимент, в котором оценивалась эффективность обучения студентов технике барьерного бега при делении испытуемых на подгруппы по следующим признакам:

- совпадение предпочтений и приоритета в выборе толчковой ноги в барьерном беге;

- несовпадение предпочтений и приоритета в выборе толчковой ноги в барьерном беге.

На IV этапе проводилась оценка целесообразности применения методических приемов, направленных на повышение эффективности обучения студентов факультета физической культуры технике барьерного бега. Проводился анализ полученных результатов, и оформлялась диссертационная работа.

Теоретико-методологическую основу исследования составили:

- положения о функциональных асимметриях, как о проблеме гармонии движений, формирующейся в процессе развития человека (Н.А. Бернштейн, 1990 - 2001; К.Д. Чермит. 1984-2004);

исследования о развитии и совершенствовании координационных способностей (В.И. Лях, 1983 - 2001);

исследования биомеханики спринтерского и барьерного бега (В.В. Тюпа, В.М. Зациорский, 1981, 1991; В.Д. Бакланов, 1984; В.В. Балахничев, 1984; Степанов В., Степанова М., 2001, 2005).

Научная новизна заключалась в следующем:

1. впервые изучено влияние моторных асимметрий конечностей на эффективность барьерного бега на этапе обучения студентов факультетов физической культуры вузов;
2. экспериментально обосновано влияние моторных асимметрий конечностей на пространственно-временные параметры преодоления барьера, приводящее к потерям скорости на дистанции;
3. установлена зависимость предпочтений и приоритетов конечностей от вида двигательных действий, а также относительная независимость предпочтений и приоритетов верхних конечностей от предпочтений и приоритетов нижних конечностей.
4. выявлено снижение эффективности барьерного бега за счет потерь скорости при несовпадении предпочтения в выборе толчковой ноги с ее силовым приоритетом, и повышение эффективности барьерного бега при совпадении предпочтений в выборе толчковой ноги с ее силовым приоритетом;
5. установлено влияние силового приоритета маховой ноги на потери горизонтальной скорости в фазе атаки барьера, а также влияние силового приоритета толчковой ноги на потери скорости в беге между барьерами.

Теоретическое значение работы заключается в том, что результаты исследования расширяют представление о влиянии функциональных асимметрий на эффективность физических упражнений вообще и на эффективность барьерного бега, в частности. Знания об особенностях проявления и учета моторных асимметрий в легкой атлетике являются вкладом в теорию и методику данного вида спорта и теорию обучения.

Практическая значимость. Установленные причины снижения эффективности техники барьерного бега открывают новые подходы в методике обучения студентов легкоатлетическим упражнениям в рамках учебных программ физкультурных вузов, позволяющие повысить эффективность обучения за счет повышения координации движений на основе учета моторных асимметрий конечностей.

Положения, выносимые на защиту

1. Моторные асимметрии конечностей являются существенным фактором организации двигательных действий в барьерном беге и могут сказываться на снижении эффективности обучения студентов факультетов физической культуры вузов технике преодоления барьера.

2. Потери скорости в преодолении барьера и беге между барьерами определяются совпадением предпочтений в выборе толчковой или маховой ног с их силовым приоритетом. Совпадение-несовпадение предпочтений ног с их силовым приоритетом влияет на пространственно-временные параметры преодоления барьера и, как следствие, на эффективность техники выполнения упражнения.

3. Оценка и учет совпадений в выборе предпочтений толчковой и маховой ног с их силовым приоритетом способствуют повышению эффективности освоения студентами техники барьерного бега на этапе обучения за счет дифференцированного подхода, что подтверждается полученными положительными результатами.

Результаты исследования обсуждались на научно-практических конференциях:

• «Актуальные проблемы методической работы в школе и в ВУЗе», (Томск, 1997);
• «Актуальные вопросы безопасности, здоровья при занятиях спортом и ФК» (Томск, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005);
• «Наука и практика. Диалоги нового века» (Анжеро-Судженск, 2003);
• «Наука и образование. Педагогика и психология» (Томск, 2004);
• VIII Всероссийской конференции студентов, аспирантов и молодых ученых (с международным участием) «Наука и образование» (Томск, 2004);
• «Подготовка спортсменов: проблемы и решения» (Северск, 2004);
• Всероссийский гуманитарный форум (с международным участием) «Сибирские Афины» (Томск, 2006);
• Всероссийской научной конференции «Механизмы индивидуальной адаптации» (Томск, 2006).

По результатам исследований опубликовано 9 научных работ.

Структура работы: введение, 5 глав, выводы, практические рекомендации, список литературы из 164 источников, из которых 157 - отечественных, рисунков - 26 и таблиц - 10.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во введении обоснована актуальность темы диссертационного исследования, определена цель, объект и предмет исследования, сформулирована гипотеза и задачи исследования, описаны теоретическая и методологическая база исследования и используемые методы, этапы и задачи исследования, научная новизна, положения, выносимые на защиту, реализация результатов работы и их обсуждение на научных конференциях.

В первой главе «Влияние моторных асимметрий на координированность двигательных действий при обучении барьерному бегу» проведен обзор литературных данных по проблеме моторных асимметрий в барьерном беге.

В разделе 1.1 «Проявление моторных асимметрий в спортивной деятельности» показано, что двигательные асимметрии конечностей являются следствием дисбаланса мышечного тонуса сгибателей и разгибателей суставов, исходя из чего, проблема моторных асимметрий в основном касается неравномерности участия конечностей в двигательных актах и, по мнению Н.Н. Брагиной и Т.А. Доброхотовой (1988), неизбежно сказывается на успешности выполнения легкоатлетических упражнений. Показано также, что термин «ведущая» конечность является неоднозначным вследствие зависимости видов приоритетов конечности от характера двигательных действий; кроме того, если различия моторики ног и рук у мастеров спорта могли быть обусловлены спортивной специализацией, то на этапе обучения эти различия не связаны со специализацией.

В разделе 1.2 «Пространственно-временные параметры преодоления барьера» сделано заключение, что анализ эффективности барьерного бега и возможных потерь скорости на дистанции, обусловленных влиянием моторных асимметрий конечностей, необходимо осуществлять по внутрицикловым взаимоотношениям параметров преодоления барьера

В разделе 1.3. «Особенности обучения барьерному бегу с учетом моторных асимметрий» раскрыты проявления моторных асимметрий ног на начальном этапе обучения барьерному бегу в виде дискоординаций движений ног и рук на дистанции, приведены данные В.И. Огуренкова (1972), А.П. Оцупок (1984), Л.Б. Фроловой (1987), К.Д. Чермит (1984,1992), А.В Дмитриева (2000), В.Н. Власова (2000), Л.А. Колесниковой (2004) об отрицательной зависимости между выраженностью моторных асимметрий и результативностью соревновательной деятельности. Установлено, что известные методики преодоления нерациональной двигательной асимметрии предусматривают целесообразность применения на стадии базовой подготовки спортсменов повышение объема нагрузки на мышечные группы с меньшей моторной активностью.

Во второй главе «Задачи, методы и организация исследований» сформулированы задачи исследования, обоснованы методы, организация, этапы и база исследования.

В третьей главе «Влияние предпочтений в выборе толчковой ноги на параметры преодоления барьера» исследованы пространственно-временные параметры преодоления барьера у лиц с левой и правой толчковой ногой, проведен анализ выбора предпочтений и приоритетов конечностей при выполнении двигательных действий, изучено влияние силового приоритета толчковой и маховой ног на относительную эффективность барьерного бега, проанализирована связь приоритета ног с приоритетом рук при выполнении двигательных действий.

В четвертой главе «Оценка эффективности совпадения и несовпадения толчковой ноги с ее силовым приоритетом при обучении студентов технике барьерного бега (основной эксперимент)» проведен анализ углов сгибания толчковой и маховой ног в период атаки барьера, изучены параметры преодоления барьера у студентов при совпадении и несовпадении предпочтений и приоритетов ног; исследованы корреляционные связи параметров преодоления барьера; проведена оценка эффективности методических приемов, направленных на снижение влияния двигательных асимметрий ног при обучении студентов технике барьерного бега

В пятой главе «Обсуждение результатов исследования» проведен сопоставительный анализ эффективности техники барьерного бега у студентов с левой и правой толчковой ногой, у групп с совпадением и несовпадением предпочтения в выборе толчковой ноги с ее силовым приоритетом с экспериментальной группой, обучение технике барьерного бега в которой проводилось с учетом моторных асимметрий ног. Результаты обсуждения сформулированы в виде выводов.

В практических рекомендациях даны советы по совершенствованию обучения студентов факультета физической культуры технике барьерного бега, на основе учета влияния силовых симметрий- асимметрий ног на пространственно-временные параметры преодоления барьера.

АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

Выбор толчковой ноги в барьерном беге осуществляется интуитивно, на основе фенотипически закрепленных двигательных навыков. В предварительном педагогическом эксперименте, проведенном на начальном этапе исследования, изучалось влияние интуитивного выбора левой или правой толчковой ноги на параметры преодоления барьера. В этом эксперименте участвовали группа студентов с левой толчковой ногой («левши») и правой толчковой ноги («правши»). Предварительно у обеих групп было проведено тестирование на предмет выявления силовых и скоростно-силовых асимметрий ног путем выполнения тестовых упражнений.

Влияние моторных асимметрий ног на параметры преодоления барьера у студентов проявлялось нарастающими различиями углов сгибания суставов нижних конечностей к моменту перехода ОЦМТ над барьером, что направляло поиск возможных потерь скорости на эту фазу преодоления барьера (рис.1).

Рис.1. Динамика углов тазобедренного и коленного суставов толчковой и маховой ног у «правшей» (жирная линия) и «левшей» (пунктирная линия) в период атаки барьера.

Примечание: А – динамика угла тазобедренного сустава толчковой ноги; B – динамика угла коленного сустава толчковой ноги; C – динамика угла тазобедренного сустава маховой ноги; D – динамика угла коленного сустава маховой ноги; E – динамика угла между бедрами.

Цифры на горизонтальной шкале графиков соответствуют следующим моментам барьерного шага: 1 – момент постановки ноги на опору; 2 – момент окончания фазы амортизации; 3 – момент окончания отталкивания; 4 – момент прохождения стопы маховой ноги над барьером; 5 – момент прохождения ОЦМТ над барьером; 6 - момент касания опоры.

Факт выраженного влияния моторных асимметрий на параметры преодоления барьера у студентов подтверждался тем, что у мастеров барьерного бега различий кинематических параметров преодоления барьера не выявлялось.

Отсутствие различий у мастеров-«левшей» и «правшей» могло объясняться следствием совершенства техники бега и симметричным развитием мышечных групп таза, туловища и плечевого пояса, обеспечивающих высокую координацию движений при преодолении барьера, независимо от предпочтений в выборе толчковой ноги.