авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ РОССИЙСКАЯ БИБЛИОТЕКА - WWW.DISLIB.RU

АВТОРЕФЕРАТЫ, ДИССЕРТАЦИИ, МОНОГРАФИИ, НАУЧНЫЕ СТАТЬИ, КНИГИ

 
<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ

Pages:   || 2 | 3 |

Методика совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров

-- [ Страница 1 ] --

На правах рукописи

Гричанов Антон Сергеевич

МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРЕДСТАРТОВОГО СОСТОЯНИЯ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-СПРИНТЕРОВ

Специальность 13.00.04 – теория и методика физического воспитания,

спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени

кандидата педагогических наук

Красноярск – 2007

Диссертация выполнена на кафедре физической подготовки
ГОУ ВПО «Сибирский юридический институт МВД России»

Научный руководитель: кандидат педагогических наук, доцент

Денискин Владимир Владимирович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Завьялов Дмитрий Александрович

кандидат педагогических наук, доцент

Шумилин Александр Петрович

Ведущая организация: ГОУ ВПО «Барнаульский государственный педагогический университет»

Защита состоится « 06 » ноября 2007 г. в 1500 часов на заседании диссертационного совета Д 212.097.02 при ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева» (660049, г. Красноярск, ул. А. Лебедевой, 89).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет
им. В.П. Астафьева» по адресу: г. Красноярск, ул. А. Лебедевой, 89

Автореферат разослан «____» сентября 2007 г.

Ученый секретарь диссертационного совета

кандидат педагогических наук, доцент Г.С. Саволайнен

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДИССЕРТАЦИИ

Актуальность исследования. В условиях современного спорта высших достижений, когда спортсмены в основном имеют примерно одинаковый уровень физической, технической и тактической подготовленности, возрастает значимость психической готовности к соревнованию.

В последнее время исследователи психолого-педагогических проблем все больше внимания уделяют задачам, направленным на изучение и анализ разнообразных психических состояний спортсменов, а также регуляции эмоциональных состояний во время осуществления спортивной деятельности (А.В. Алексеев, В.Н. Васильев, Б.А. Вяткин,
Л.Д. Гиссен, В.Р. Малкин, В.Н. Платонов, А.Ц. Пуни и др.).

Следует подчеркнуть, что в настоящее время накоплен значительный опыт по разработке и внедрению средств психической регуляции в тренировочный процесс подготовки спортсменов (А.В. Алексеев,
Т.Д. Бабушкин, В.Р. Малкин, В.В. Медведев, В.Н. Смоленцева и др.). Однако методики развития и совершенствования навыков регуляции предстартового состояния спортсменов представлены не в полной мере, что затрудняет использование рекомендованных средств. По этой причине многие спортсмены используют их редко, либо не используют совсем (А.В. Алексеев, Л.Д. Гиссен, Е.П. Ильин, Н.А. Худадов, О.А. Черникова).

В частности, практика показывает, что предлагаемые средства недостаточно эффективно применяются в системе подготовки квалифицированных легкоатлетов-спринтеров, что, в свою очередь, объясняется небольшим количеством научных исследований и учебно-методических разработок в области предсоревновательной и предстартовой подготовки легкоатлетов на этапе спортивного совершенствования. При этом отмечается (А.В. Алексеев, Т.Д. Бабушкин, В.Н. Смоленцева и др.) повышенная потребность спортсменов в совершенствовании своего предстартового состояния.



С учетом вышеизложенного можно констатировать, что в настоящее время существует противоречие между объективной потребностью совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров и недостаточной научно-методической разработанностью решения этой задачи. В связи с вышеуказанным можно сделать вывод о наличии научной проблемы, которая характеризуется необходимостью разработки методики совершенствования предстартового состояния, что и обусловило актуальность выбора темы диссертационного исследования «Методика совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров».

Объектом диссертационного исследования является предстартовая подготовка квалифицированных легкоатлетов-спринтеров.

Предметом диссертационного исследования является методика совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров.

Гипотезой диссертационного исследования явилось предположение о том, что для совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров необходимо обеспечить следующие психолого-педагогические условия:

– выявить реальный уровень сформированности навыков регуляции предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров;

– разработать и реализовать методику совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров, включающую использование психорегулирующей тренировки, групповых и индивидуальных бесед, психотехнических упражнений, расслабляющего массажа.

Целью диссертационного исследования является научное обоснование, разработка и проверка в опытно-экспериментальной работе эффективности методики совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров.

Для достижения указанной цели были поставлены следующие задачи:

1. Определить степень разработанности исследуемой проблемы в теории и практике физического воспитания и спортивной тренировки.

2. Выявить реальный уровень сформированности навыков регуляции предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров.

3. Научно обосновать и разработать методику совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров.

4. Проверить в опытно-экспериментальной работе эффективность разработанной методики совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров.

Методологической основой и теоретической базой диссертационного исследования послужили основные положения теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки
(Б.А. Ашмарин, В.К. Бальсевич, Ю.В. Верхошанский, В.М. Дьячков,
В.М. Зациорский, Л.П. Матвеев, В.П. Филин, Н.А. Фомин, Ж.К. Холодов, Б.М. Шиян и др.); теории функциональных систем, условно-рефлекторных связей и психических состояний (П.К. Анохин, А.В. Алексеев,
Б.А. Вяткин, Л.Д. Гиссен, Е.П. Ильин, И.П. Павлов, А.Ц. Пуни, H. Selye и др.); теории психической саморегуляции в спорте (А.В. Алексеев,
Л.Д. Гиссен, В.Р. Малкин, Н.А. Худадов, О.А. Черникова, И.Г. Шульц,
G. Paul и др.).

Организация и этапы исследования: исследование проводилось на базе Красноярского училища Олимпийского резерва с членами сборной команды Красноярского края по легкой атлетике в течение трех лет – с 2004 по 2007 гг. и условно было разделено на 3 взаимосвязанных этапа, логически вытекающих один из другого. В исследовании приняли участие 22 квалифицированных легкоатлета-спринтера в возрасте от 18 до 24 лет, успешно выступающих на соревнованиях.

На первом (подготовительном) этапе исследования (август 2004 – сентябрь 2005 гг.) осуществлялся обзор и анализ научно-методической литературы, связанной с проблематикой исследования; определялись цель, объект, предмет, гипотеза, задачи исследования, его методологическая основа. Разрабатывались ключевые идеи опытно-экспериментальной работы.

На втором (основном) этапе исследования (октябрь 2005 – декабрь 2006 гг.) проводилась опытно-экспериментальная работа по реализации методики совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров.

На третьем (заключительном) этапе исследования (январь – май 2007 гг.) были систематизированы, проанализированы, описаны и обобщены результаты опытно-экспериментального исследования, проведена работа по оформлению диссертации.

Научная новизна диссертационного исследования заключается в том, что:

1. Выявлен реальный уровень сформированности навыков регуляции предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров.

2. Научно обоснована и разработана методика совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров, включающая использование психорегулирующей тренировки, групповых и индивидуальных бесед, психотехнических упражнений, расслабляющего массажа.

Теоретическая значимость исследования состоит в научном обосновании и разработке методики совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров, способствующей дальнейшему развитию системы подготовки спортсменов различной квалификации, а также дополняющей известные теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки новыми научными фактами.

Практическая значимость исследования заключается в разработке методики, которая может применяться в тренировочном процессе для совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров, а также позволяет оптимизировать предстартовую деятельность; уменьшить влияние стресс-факторов на соревновательную деятельность спортсмена; развить способности произвольного расслабления, концентрации внимания, создания мысленных образов; усилить контроль спортсмена над своим психическим состоянием и поведением во время тренировок и соревнований; ускорить и повысить качество процессов восстановления после соревновательных и тренировочных нагрузок; улучшить спортивные результаты.

Практические результаты исследования могут быть использованы в непрерывном профессиональном образовании тренеров, преподавателей, специалистов, а также в лекционных курсах для студентов факультетов физической культуры и спорта.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечиваются исходными методологическими положениями, применением комплекса методов, адекватных природе изучаемого явления, воспроизводимостью и репрезентативностью полученных экспериментальных данных, их качественным анализом, корректной математической обработкой.

Апробация и реализация результатов диссертационного исследования. Результаты диссертационного исследования внедрены в практику учебно-тренировочного процесса подготовки квалифицированных легкоатлетов-спринтеров УОР г. Красноярска,
г. Дивногорска и г. Иркутска.

Результаты исследования докладывались автором на научно-практических конференциях: «Физическая культура и спорт в системе образования. Здоровьесберегающие технологии и формирование здоровья» (Гродно, 2005); «Восток-Россия-Запад. Физическая культура и спорт в развитии здоровьеформирующих и здоровьесберегающих технологий» (Иркутск, 2005); «Внутривузовские системы обеспечения качества подготовки специалистов» (Красноярск, 2005); «Проблемы физического воспитания и спортивной работы в системе образования» (Иркутск, 2006); «Молодежь, наука и цивилизация» (Красноярск, 2006). По теме исследования опубликовано 14 научных работ и одно методическое пособие.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Психолого-педагогическими условиями совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров являются: выявление реального уровня сформированности навыков регуляции предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров; реализация методики совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров.

2. Методика совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров, включает использование психорегулирующей тренировки, групповых и индивидуальных бесед, психотехнических упражнений, расслабляющего массажа.

Структура диссертации: Введение, три главы, выводы, практические рекомендации, библиографический список и приложения. В текст включены 23 таблицы и 3 рисунка. Библиографический список представлен 225 работами, из них 15 на иностранном языке.





ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Во Введении обосновывается актуальность темы, определяются объект, предмет, цель, гипотеза и задачи исследования, представляется методологическая основа, раскрываются научная новизна, теоретическая и практическая значимость исследования, формулируются положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Состояние проблемы совершенствования психического состояния у спортсменов в процессе подготовки к соревнованиям» рассматриваются виды, средства и методы подготовки спортсменов к соревнованиям. Особое внимание обращается на подготовку квалифицированных спортсменов. Анализ научно-методической литературы позволил выявить, что среди различных видов подготовки квалифицированных спортсменов особое место занимает психологическая подготовка. В частности, В.А. Алаторцев, Б.А. Вяткин, А.Д. Ганюшкин, В.А. Геселевич, Ф.А. Гребаус, И.А. Григорьянц, Т.Е. Залесский, Ю.Я. Киселев, А.Ц. Пуни рассматривают соревнования как процесс борьбы, протекающий не только на физическом и моторном, но и на психическом уровнях. Тем самым, в общей форме подчеркивается именно психологический аспект спортивного состязания как процесса борьбы. Отсюда вытекает основная особенность соревнования – достигнуть превосходства над соперниками и в то же время противодействовать в этом им. Существенной особенностью спортивного соревнования является также высокая общественная и личностная значимость для каждого спортсмена, как процесса борьбы, так и достигнутого результата, который получает не только оценку спортивных судей, но и общественный резонанс. Особенно важное значение соревновательная борьба и ее исход имеют для спортсменов высокого класса.

Выделяя общие психологические особенности спортивных соревнований, необходимо также иметь в виду ряд противоречий, которые отражают характер и динамику развития современного спорта, и реализацию научных достижений в сфере психолого-педагогической подготовки спортсменов.

Во-первых, современный спорт достиг такой высокой ступени развития, что физическая, техническая и тактическая подготовленность сильнейших спортсменов находится примерно на одном уровне. Поэтому исход спортивных соревнований зачастую определяется в значительной степени состоянием готовности спортсмена к конкретному соревнованию. Чем ответственнее соревнование и напряженнее спортивная борьба, тем большее значение приобретает психическое состояние спортсмена, его личные особенности (Б.А. Вяткин, P.M. Загайнов, Н. Киршева, А.Ц. Пуни, О.А. Черникова, О.М. Чикова и др.).

Во-вторых, современные спортивные соревнования, обусловленные большой нагрузкой, требуют от участников высокой функциональной готовности, в том числе и психомоторной (В.А. Алаторцев, Б.А. Вяткин, Б.П. Яковлев и др.).

В-третьих, успешность выступления спортсмена в экстремальных условиях спортивных соревнований в значительной степени определяется индивидуально-психологическими особенностями личности
(А.В. Алексеев, А.Д. Ганюшкин, Е.А. Калинин, Л.Д. Гиссен, Ю.Я. Киселев, В.В. Медведев и др.).

Е.И. Селантьева считает, что, учитывая индивидуальные особенности спортсмена, можно оперативно вносить коррективы основных параметров тренировочного процесса на основе постоянного контроля над уровнем эмоционального напряжения спортсменов. Это связано с тем, что психическая напряженность выступает как динамическая характеристика личности.

Таким образом, психолого-педагогическая подготовка способствует максимальному использованию потенциальных возможностей спортсмена для повышения эффективности и надежности его соревновательной деятельности. Результативность и надежность соревновательной деятельности спортсменов определяется не только его разносторонней подготовленностью, но и готовностью к конкретному соревнованию.

Во второй главе «Цель, задачи, методы и организация исследования» описываются цель, задачи, организация исследования и применяемые методы исследования: анализ научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; опрос (беседа, анкетирование); тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Для определения состояния исследуемой проблемы проводился широкий анализ научно-исследовательской и учебно-методической литературы, изданной как в нашей стране, так и за рубежом. Изучались, анализировались и систематизировались вопросы современного тренировочного процесса подготовки квалифицированных легкоатлетов-спринтеров и средств повышения его эффективности. В процессе предварительного эксперимента проводилось анкетирование и собеседование с легкоатлетами-спринтерами, тренерами по легкой атлетике. Осуществлялось педагогическое наблюдение за спортивной деятельностью квалифицированных легкоатлетов-спринтеров для получения более полного представления о процессе совершенствования предстартового состояния. Для оценки реального уровня сформированности навыков регуляции предстартового состояния нами использовался психофункциональный тест (А.В. Алексеев). Уровень устойчивости и сосредоточенности внимания определялся корректурной цифровой пробой (В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко).

Опытно-экспериментальная работа проводилась с августа 2004 по май 2007 гг. в три этапа. Для проведения опытно-экспериментального исследования методом случайной выборки были сформированы три группы квалифицированных легкоатлетов-спринтеров: первая экспериментальная (ЭГ-1), состоящая из 7 человек; вторая экспериментальная (ЭГ-2), также состоящая из 7 человек; третья – контрольная (КГ), состоящая из 8 человек. Спортсмены исследуемых групп тренировались по программе, составленной тренерским советом сборной команды Красноярского края по легкой атлетике. В программу тренировок спортсменов экспериментальных групп была включена разработанная методика совершенствования предстартового состояния.

Методика предусматривает 26 занятий продолжительностью от 40 до 60 минут, в зависимости от уровня сформированности навыков регуляции предстартового состояния спортсменов.

Выбор двух экспериментальных групп квалифицированных легкоатлетов-спринтеров был обусловлен особенностями разработанной методики. В ходе опытно-экспериментального исследования были апробированы два варианта методики совершенствования предстартового состояния у квалифицированных легкоатлетов-спринтеров. Первый экспериментальный вариант методики заключался в одновременном проведении массажа и психорегулирующей тренировки. Второй экспериментальный вариант методики предполагал последовательное проведение массажа и психорегулирующей тренировки. Оба экспериментальных варианта предусматривали проведение групповых и индивидуальных бесед со спортсменами, использование психотехнических упражнений, домашние задания.



Pages:   || 2 | 3 |
 

Похожие работы:







 
© 2013 www.dislib.ru - «Авторефераты диссертаций - бесплатно»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.