авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ РОССИЙСКАЯ БИБЛИОТЕКА - WWW.DISLIB.RU

АВТОРЕФЕРАТЫ, ДИССЕРТАЦИИ, МОНОГРАФИИ, НАУЧНЫЕ СТАТЬИ, КНИГИ

 
<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:   || 2 | 3 | 4 |

Специальная физическая подготовка квалифицированных пловцов на разных этапах подготовительного периода тренировочного макроцикла

-- [ Страница 1 ] --

На правах рукописи









Ганзей Степан Сергеевич




Специальная Физическая подготовка

квалифицированных пловцов на разных

этапах подготовительного периода

тренировочного макроцикла




13.00.04 - Теория и методика физического воспитания,

спортивной тренировки, оздоровительной и

адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание учёной степени

кандидата педагогических наук

Волгоград – 2011






Работа выполнена на кафедре теории и методики водных видов спорта

Волгоградской государственной академии физической культуры

Научный руководитель: доктор биологических наук,

профессор Солопов Игорь Николаевич

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

доцент Владимир Викторович Анцыперов

кандидат педагогических наук,

доцент Евгений Степанович Садовников

Ведущая организация: Воронежская государственная академия

физической культуры и спорта

Защита диссертации состоится « 6 » апреля 2011 г. в 1200 часов на заседании диссертационного совета Д 311.011.01 при Волгоградской государственной академии физической культуры по адресу: 400005, Волгоград, пр. В.И.Ленина, 78.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Волгоградской государственной академии физической культуры.

Автореферат разослан «___» марта 2011 г.

Ученый секретарь

диссертационного совета

профессор

Москвичёв Юрий Николаевич

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ


Актуальность исследования. Повышение эффективности специальной физической и, как ее основы, функциональной подготовки, является в настоящее время одной из актуальных проблем в спорте (В.М.Волков, В.П.Филин, 1983; В.С.Мищенко, 1990; И.Н.Солопов, А.И.Шамардин, 2003; И.Н.Солопов, 2007), которая крайне остро стоит и в современном плавании, характеризующемся интенсификацией тренировочных и соревновательных нагрузок (Н.И.Волков, О.И.Попов, 1997; А.А.Кашкин, 2001; В.Б.Авдиенко и др., 2005). Данные обстоятельства обусловливает необходимость поиска организационных форм, методических подходов и средств, позволяющих существенно повысить эффективность специальной физической и функциональной подготовки в частности, и всего тренировочного процесса в целом (Н.И.Волков, 1998; В.К.Бальсевич, 1999, 2001; С.Е.Павлов, 1999; А.А.Шамардин и др., 2008; И.Н.Солопов и др., 2010).

Повышение эффективности физической подготовки важно во все основные периоды тренировочного макроцикла, но особенно - в подготовительном, который является ключевым, так как именно в этот период осуществляется формирование необходимого (запланированного) уровня функциональной подготовленности пловцов, выступающей функциональной основой для развития и совершенствования всех других видов подготовленности. Достижение этого осуществляется поэтапно, что организационно и методически реализуется в решении задач общеподготовительного и специально-подготовительного этапов подготовительного периода (А.А.Кашкин, 2001; В.Б.Авдиенко и др., 2005).

К основным задачам общеподготовительного периода относятся создание прочной базы физической подготовленности, существенное повышение уровня мощности, емкости, эффективности аэробной производительности, увеличение максимальной мышечной силы, силовой выносливости в аэробных и аэробно-анаэробных режимах работы (В.Б.Авдиенко и др., 2005).

На специально-подготовительном этапе подготовительного перио­да тренировка направлена на повышение специальной работоспособнос­ти, что достигается широким применением специально-подготовительных упражнений, приближенных к соревновательным, и собственно соревно­вательных. Акцентировано используются интенсивные развивающие нагрузки анаэробно-аэробного и анаэробно-гликолитического характе­ра в воде. На суше используются упражнения для повышения уровня скоростно-силовых качеств и специальной силовой выносливости. Содержание тренировки предполагает развитие комплекса качеств (скоростных возможностей, специальной выносливости и др.) на базе пред­посылок, созданных на общеподготовительном этапе, при значительное мес­то в общем объеме тренировочной работы отводится узкоспециализиро­ванным средствам, способствующим повышению качества отдельных компонентов специальной работоспособности (А.А.Кашкин, 2001; В.Б.Авдиенко и др., 2005).

По мнению ряда специалистов, повышение эффективности специальной физической и функциональной подготовки, и в основном в подготовительном периоде, может быть достигнуто за счет более рациональной организации тренирующих воздействий, учитывающей физиологические закономерности развития адаптации к физическим нагрузкам, определенную этапность и последовательность мобилизации физиологических резервов организма и совершенствования функциональных свойств организма (А.С.Солодков, 1988; В.С.Мищенко, 1990; С.Н.Кучкин, 1999; И.Н.Солопов, А.И.Шамардин, 2003; И.Н.Солопов, 2007).

Результаты научных исследований последних лет свидетельствует, что общее направление развития адаптации организма квалифицированных спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам разного характера, прежде всего, зависит от следующих функциональных свойств - скорости (интенсивности) развертывания физиологических реакций (кардиореспираторных и метаболизма), устойчивости, экономичности, мощности и способности к реализации (В.С.Мищенко, 1990; М.М.Булатова, 1997; В.С.Мищенко и др., 1999; Е.Э.Червякова. 2000; Е.П.Горбанева, 2008), которые интегрируют в своих изменениях в процессе спортивной тренировки все ключевые морфофункциональные и метаболические сдвиги в организме спортсмена и составляют основу факторов функциональной подготовленности организма спортсменов (В.С.Мищенко, 1990; В.С.Мищенко и др., 1999).

Отмечается, что существует определенная этапность в формировании структуры физической и функциональной подготовленности спортсменов. В процессе адаптации происходит увеличение специальной работоспособности, сопровождающееся снижением удельного веса развития мощности и подвижности на фоне повышения уровня устойчивости, экономичности и степени реализации возможностей функциональных систем (В.С.Мищенко, 1990; И.Н.Солопов, 2002; И.Н.Солопов, А.И.Шамардин. 2003; И.Н.Солопов и др., 2009, 2010).

Исходя из этого, мы полагаем, что на разных этапах подготовительного периода тренировочного макроцикла квалифицированных пловцов методика повышения функциональных возможностей должна предусматривать последовательное воздействие на параметры функциональной мощности, затем функциональной мобилизации, устойчивости и экономизации.

Решение данных задач должно осуществляться в рамках методики оптимальной по структуре и содержанию тренирующих воздействий, учитывающей физиологические закономерности повышения функциональных возможностей организма, предусматривающей интенсификацию тренировки посредством повышения анаэробных возможностей на базе высокого уровня развития аэробной выносливости в возрастных группах в комплексе с применением эргогенических средств, различных по характеру воздействия на те органы и системы организма, от которых требуется высокий функциональный уровень готовности (М.Уильямс. 1997; Н.И.Волков, 1998; С.Н.Кучкин, 1999; В.Н. Платонов, 2000; И.Н.Солопов, Е.С.Садовников, 2000; И.Н.Солопов, А.И.Шамардин, 2003; И.Н.Солопов, 2004; А.А.Шамардин и др., 2008).

В последние годы применению в тренировке дополнительных эргогенических средств уделяют особое внимание, так как они позволяют в широком диапазоне целенаправленно модулировать функциональную нагрузку на организм (М.Уильямс. 1997; Н.И.Волков, 1998; И.Н.Солопов, 2004; А.А.Шамардин и др., 2008).

В современном спортивном плавании наблюдается рост объемов и интенсивности тренировочных нагрузок. Ввиду этого возникает проблема освоения этих нагрузок при сохранении высокого уровня работоспособности и недопущения перенапряжения организма спортсменов.

Решение данной проблемы может быть найдено как раз в широком и дифференцированном применении в тренировке юных квалифицированных пловцов разнообразных эргогенических средств в сочетании с основными видами физических нагрузок, способными возбудить в организме спортсменов адаптационные перестройки, сопровождаемые ростом работоспособности (Н.И.Волков, О.И.Попов, 1997; Н.И.Волков, 1998; И.Н.Солопов, Е.С.Садовников, 2000; О.И.Попов, Л.И.Партыка, 2001).

Таким образом, необходимость решения проблемы повышения эффективности тренировочных воздействий и потребность практики в разработке новых методических подходов к повышению уровня специальной физической подготовленности и функциональных возможностей квалифицированных пловцов обусловливает актуальность настоящего исследования.

Объект исследования – специальная физическая подготовка квалифицированных пловцов.

Предмет исследования  организация, средства и методы специальной физической подготовки квалифицированных пловцов на разных этапах подготовительного периода тренировочного макроцикла.

Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать технологию специальной физической подготовки квалифицированных пловцов на разных этапах подготовительного периода, обеспечивающую этапность формирования функциональных свойств специальной работоспособности и интеграцию основных физических нагрузок и дополнительных эргогенических средств.

Гипотеза. Предполагается, что специальная физическая подготовка квалифицированных пловцов в подготовительном периоде будет более эффективной, если в тренировочном процессе основываться на дифференцированном подборе тренирующих воздействий в соответствии с основными задачами каждого этапа подготовительного периода, учитывать физиологические закономерности и этапность совершенствования функциональных свойств и соответственно интегрировать основные тренировочные (физические) нагрузки и дополнительные эргогенические средства.

Задачи исследования:

  1. Разработать и обосновать технологию специальной физической подготовки квалифицированных пловцов, предусматривающую дифференцированный подбор основных тренирующих воздействий и дополнительных эргогенических средств в соответствие с задачами разных этапов подготовительного периода и этапность совершенствования функциональных свойств, обусловливающих специальную работоспособность.
  2. Подобрать тренирующие нагрузки, предусматривающие дифференцированное воздействие на различные функциональные свойства и дополнительные эргогенические средств с эффектами разного характера и разработать модельные микроциклы для общеподготовительного, специально-подготовительного и предсоревновательного этапов подготовительного периода тренировочного макроцикла квалифицированных пловцов.
  3. Выяснить эффективность технологии дифференцированного этапного развития функциональных свойств организма и повышения специальной физической подготовки в подготовительном периоде тренировочного макроцикла квалифицированных пловцов.

Методологическая база исследований: концепция управления системой подготовки юных спортсменов (В.П.Филин, М.Я.Набатникова), концепция развития систем спортивной подготовки (В.К.Бальсевич), концепция многокомпонентности функциональной подготовленности спортсменов (В.С.Фомин, И.Н.Солопов), представление о факторной обусловленности различных сторон физической подготовленности спортсменов и этапности включения функциональных резервов организма в обеспечение специальной физической работоспособности (В.С.Мищенко; С.Н.Кучкин; В.С.Горожанин, Ю.В.Верхошанский), концепция комплексной целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности спортсменов (А.И.Шамардин, И.Н.Солопов).

Методы исследования: Для решения поставленных в исследовании задач был проведен анализ литературных источников, использовался комплекс методов для определения уровня развития основных физических качеств, уровня физической работоспособности и аэ­робной производительности, функционального состояния дыхатель­ной и сердечно-сосудистой систем. Регистрировался спортивный результат на основной дистанции. Одним из основных методов явился педагогический эксперимент. Полученные результаты были обработаны с помощью методов вариационной ста­тистики.

Достоверность полученных результатов обеспечена надежной методологической базой исследования, разнообразием и адекватностью использованных методов, значительным количеством экспериментальных групп, репрезентативностью выборок испытуемых, корректностью статистической обработки данных с привлечением компьютерных программ.

Организация исследования. Исследования проведены в четыре этапа:

На первом этапе был проведен анализ доступной научной и научно-методической литературы по проблеме исследований. На основе анализа ли­тературы были определены методические принципы и перспективные направления построения функциональной подготовки квалифицированных пловцов на разных этапах подготовительного периода.

На втором этапе осуществлено обоснование и разработка технологических схем организации тренирующих воздействий в подготовительном периоде у квалифицированных пловцов на разных его этапах.

На третьем этапе в процессе педагогического эксперимента проверить эффективность ис­пользования разработанной технологии в тренировочном процессе квалифицированных пловцов на разных этапах подготовительного периода.

На четвертом этапе осуществлялась математическая обработка полученного экспериментального материала, его анализ, описание и оформление диссертационной работы.

Научная новизна. Впервые разработана технология специальной физической подготовки квалифицированных пловцов на разных этапах подготовительного периода, основанная на дифференцированном подборе традиционных тренирующих воздействий (физических нагрузок) и дополнительных эргогенических средств, применяемых в соответствие с задачами каждого этапа и закономерностями включения разных функциональных свойств организма в обеспечение специальной работоспособности.

Экспериментально установлена более высокая эффективность процесса физической и функциональной подготовки квалифицированных пловцов в подготовительном периоде, организованной на основе поэтапного формирования функциональных свойств организма и целенаправленном дифференцированном использовании различных эргогенических средств.

Теоретическая и практическая значимость результатов исследования состоит в дополнении и развитии теории и методики тренировки в юношеском плавании положениями диссертации о дифференцированном подборе основных тренирующих воздействий (физических упражнений) в сочетании с дополнительными эргогеническими средствами в соответствии с задачами каждого этапа подготовительного периода тренировочного макроцикла и этапностью совершенствования функциональных свойств организма.

Разработанные средства, методические подходы и технологические схемы позволят существенно повысить эффективность специальной физической и функциональной подготовки квалифицированных пловцов на разных этапах подготовительного периода. Полученные результаты могут быть исполь­зованы при разработке программ учебно-тренировочного процесса для ДЮСШ, СДЮШОР по плаванию в группах спортивного совершенствования.

Полученный материал может быть использован для совершенствования и оптимизации тренировочного процесса в других циклических видах спорта.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ


1. Организация тренирующих воздействий, в подготовительном периоде квалифицированных пловцов, должна учитывать этапность развития функциональных свойств и закономерности формирования целесообразной структуры специальной физической и функциональной подготовленности, предусматривать последовательное (этапное) воздействие на параметры функциональной мощности, затем функциональной мобилизации, устойчивости и экономизации и обусловливает дифференцированный подбор средств тренировки и их режимов.

2. В процессе специальной физической и функциональной подготовки квалифицированных пловцов целесообразно дифференцированное, в соответствие с основными задачами, решаемыми на общеподготовительном, специально-подготовительном и предсоревновательном этапах подготовительного периода тренировочного макроцикла, использование различных эргогенических средств, обладающими различной направленностью воздействия на организм.

3. Технология организации тренирующих средств, дифференцированных по направленности воздействия в соответствии с решаемыми задачами на каждом из этапов подготовительного периода, позволяет формировать в заданной последовательности функциональные свойства и качества организма, целесообразную структуру функциональной подготовленности в целом и обеспечивает более существенный рост специальной физической и функциональной подготовленности квалифицированных пловцов.

Апробация результатов исследования. Основные положения работы доложены на расширенном заседании кафедры теории и методики водных видов спорта ФГОУВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры» (Волгоград, 2010 г.), на Международной научно-практической конференции специалистов подводного спорта «Восток-Россия-Запад. Подводный спорт. Современное состояние и перспективы развития» (Красноярск, 2010 г.), на итоговых конференциях ФГОУВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры» (Волгоград, 2009 г.).

Структура и объём текста диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций и списка литературы. Она изложена на 135 страницах компьютерного текста, содержит 7 таблиц и 2 рисунка. Список литературы охватывает 226 источников, из которых 26 на иностранных языках. Внедрение результатов исследований в практику подтверждено 4 актами.


II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ


Во введении обоснована актуальность, дана характеристика объекта и предмета исследования, поставлена цель работы, сформулирована основная гипотеза, показана научная новизна полученных результатов, их теоретическая и практическая значимость, перечислены выносимые на защиту положения.



Pages:   || 2 | 3 | 4 |
 





 
© 2013 www.dislib.ru - «Авторефераты диссертаций - бесплатно»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.